Recettes Utiles

Dentifrice

Ingrédients :

1 cuillère à soupe de Bicarbonate
3 cuillères à soupe d'Argile Blanche
5 gouttes d'Huiles Essentielles (menthe ou citron)

Mélanger tous les ingrédients intimement afin d'obtenir une poudre homogène.

Mouiller votre brosse à dents puis tremper la dans la poudre !

— Source : Famille (presque) Zéro Déchets, Ze Guide

Shampoing Camomille

Ingrédients :

2 cuillères à soupe de Fleur de Camomille
1/2 L d'Eau
1/2 L de Citron (filtré)
100 g de Savon d'Alep (rappé)
3 cuillères à soupe de Tensioactif (SCI ou SCS)
Huiles Essentielles (optionnelles)

Faire infuser les fleurs de camomille dans l'eau chaude.

Laisser tiédir.

Ajouter le jus de citron ainsi que le savon d'Alep et le tensioactif.

Remettre sur le feu et faire fondre doucement en mélangeant.

Sortir du feu (ajouter les huiles essentielles) et mettre en flacon

— Source : Famille (presque) Zéro Déchets, Ze Guide

Peinture Naturelle

Ingredients :

60 g de Caséine Acide en Poudre
70 ml de Chaux en Pâte (ou 100 ml de Chaux Aérienne en Poudre)
Pigments Naturels (dosé selon la teinte et l'opacité souhaitées)
Eau

Verser 240 ml d'eau dans un récipient. Ajouter la caséine tout en remuant.

Ajouter 400 ml d'eau et laisser reposer 1h.

Pendant ce temps, délayer la chaux dans 120 ml d'eau.

Après le temps de repos, ajouter la chaux détrempée dans la caséine sans cesser de remuer.

Ajouter les pigments naturels et délayer dans un peu d'eau (allongez éventuellement en eau jusqu'à 1 L)

A utiliser rappidement

— Source : Kaizen, Comment devenir autonome Tome 2

Colle de Farine

Ingrédients :

100 g de Farine de Blé
1 cuillère à soupe de Sucre en Poudre
40 cl d'Eau

Délayer la farine dans l'eau et ajouter le sucre en poudre.

Quand le mélange est homogène, chauffer le dans une casserole à feu doux tout en remuant.

Retirer du feu dès que le mélange épaissit.

Laisser refroidir avant utilisation.
(Si la colle est trop épaisse diluer avec un peu d'eau et pour la conserver longtemps, rajouter quelques gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse pour éviter la moisissure)

— Source : Kaizen, Comment devenir autonome Tome 2

Nettoyant Multi-Usages

Ingrédients :

1 L d'Eau
1/2 L de Vinaigre Blanc
20-30 gouttes d'Huiles Essentielles

Dans un bocal ou pulvérisateur vide mélangez tous les ingrédients.

Il est possible de rajouter des feuilles de menthe ou des épluchures d'agrume à faire macérer dans le vinaigre pendant une semaine pour le parfumer.

— Source : Famille (presque) Zéro Déchets, Ze Guide

Lessive

Ingrédients :

1 L d'Eau
1 cuillère à soupe de Cristaux de Soude
20g de Savon de Marseille en Copeaux
20g de Savon Noir Liquide
Quelques gouttes d'Huiles Essentielles

Dans une cocotte, mettre tous les ingrédients sauf les huiles essentielles.

Verser la préparation dans une vielle bouteille de lessive (lorsqu'elle est tiédie mais pas froide).

Secouer avant chaque utilisation et mettre l'équivalent d'un verre à moutarde directement sur le linge.

— Source : Famille (presque) Zéro Déchets, Ze Guide

Le Sureau

(Sambucus Nigra)

Mode d'administration :

Fleurs et baies : en tisane ou infusion, en alcoolature, en hydrolat, en vinaigre, en miel, en huile, en baume...

Action :

Aide à lutter contre les troubles suivants : fièvre, grippe, rhume, bronchite, toux, maladies infantiles (rougeole, varicelle), rhinite, congestion des sinus, herpès et adoucie la peau !

— Source : Kaizen, Comment devenir autonome Tome 2

Le Plantain

(Plantago Lanceolata, Plantago Major)

Mode d'administration :

En nourriture, en infusion, en miel, en compresse, en cataplasme, en vinaigre, en alcoolature, en hydrolat, en huile, en baume...

Action :

Cicatrisant en externe : ampoules, échardes, douleurs dues aux piqûres d'insectes ou d'ortis, soulage les peaux irrités (comme les fesses rouges des bébés)

Soigne les troubles chroniques respiratoires ou de digestion en interne: rhumes, allergies, angines, toux sèche ou grasse, asthme, sinusite, ulcère, diarrhée, constipation, inflammation de l'intestin...

— Source : Kaizen, Comment devenir autonome Tome 2